Découvrir : Initiation à la sophrologie en groupe, Ref : 208

Venez aux séances de groupe organisées par Joelle Lavialle; d’initiation à la sophro/relaxation, 1H/semaine durant un mois pour réapprendre à respirer, à lâcher prise, pour détendre votre corps et vous rappropriez des images positives.

Vos semaines sont chargées, vous n’avez plus le temps de prendre soin de vous ? Profitez des week-end sophro-rando (une fois par mois), 1 ou 2 jours pour vous permettre de vous déconnecter de votre quotidien, une alliance de marche (accessible à tous) et de séances de sophro-relaxation en plein nature. Un week-end rien que pour vous .